Diario de Francirem, 24 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2022:
2047 kcal Grasa: 67,39g | Prot: 125,79g | Carbh: 122,28g.   Desayuno: Ehrmann Budino Proteico , Sarchio Riso Soffiato, Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Cocomero. Almuerzo: Patate al Forno, Alici Marinate, Pizza Bianca, Frittura di Pesce, Burrata, Vino Bianco da Tavola, Orata. Cena: Hero Marmellata Light Pesche, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Arachidi. más...
1950 kcal Ejercicio: Neat - 1 minuto, Descansando - 17 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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