Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2015
|
110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2411 kcal
|
Grasa: 117,50g | Prot: 116,77g | Carbh: 222,27g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Останкино Сосиски Сливочные, Омлет или Яичница. Almuerzo: Грейпфрут, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Бананы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гренки, Куриный Бульон. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное, Белый Город Молоко 2.5%, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Вермишель. Pasa Bocas / Otros: Елизавета Хлеб Вафельный, Белый Город Молоко 2.5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Campina Напиток Йогуртный "Нежный", Good Food Смесь Ореховая, Капустный Салат. más...
|
|
3141 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|