Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2558 kcal
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Grasa: 80,73g | Prot: 286,04g | Carbh: 168,88g.
Desayuno: コストコ ベーグル ブルーベリー, きな粉, マイプロテイン プロテインパンケーキミックス ゴールデンシロップ. Almuerzo: ゆで卵, おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック, コストコ ベーグル ブルーベリー. Cena: ささみ, きな粉, 東海漬物 キムチ こくうま, クルミ. Pasa Bocas / Otros: サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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