Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 28,35g | Prot: 186,62g | Carbh: 235,20g.
Desayuno: DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Basmati Reis, Frosta Gemüsepfanne Thai. Cena: Ehrmann Hazelnut Mousse, Herta Finesse Schinken Gegart, Gut & Günstig Lachsschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aldi Rosenbrötchen. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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