Diario de derkleinevampir, 25 jul. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022

76,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2022:

1647 kcal

Grasa: 56,36g | Prot: 50,90g | Carbh: 227,48g. Almuerzo: Elstar, Aldi Nord Skyr, Kölln Haferflocken. Cena: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Bauernbrot, TINE Gudbrandsdalen. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Kakaopulver, Salzbrezeln, Strauchtomaten, Stachelbeeren, Milka Milka Stieleis. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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25 jul. 22 por el miembro: Jule Go !


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