Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 34,68g | Prot: 86,37g | Carbh: 255,30g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alpro Soya Latte di Soia. Onces: Gilli Mini Muffin, Zucchero. Almuerzo: Delicius Filetti di Sgombro Grigliato al Naturale, Daily Bread Pane di Segale, Conad Fagioli Rossi, Conad Pomodori da Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuore di Lattuga. Antes de la Cena: Selex Fagioli Cannellini, Selex Pane di Segale, Fatina Pesche Allo Sciroppo. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alpro Soya Latte di Soia. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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