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buckeyechick
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07 feb. 15
Diario de buckeyechick, 07 feb. 15
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I haven't been entering food religiously. However I have been eating healthy. Wellness consultation taught me use TRX equipment and rower. I WALK alot now too. I sold car in December. I don't write that down in exexercise journal, but its definitely paying off. Not water weight. Drank plenty and had breakfast before weigh in.😃
107,9 kg
Disminuído hasta ahora:
18,7 kg
.
Aún para ir:
16,7 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 07 febrero 2015:
3439 kcal
Ejercicio:
Remo - 10 minutos, Body Pump - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Comentarios
Every day is a new day! Hang in there!
07 feb. 15 por el miembro:
toomanycats1975
Great job!
07 feb. 15 por el miembro:
HCB
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