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Lotusbluete80
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26 jul. 22
Diario de Lotusbluete80, 26 jul. 22
Perfil de Lotusbluete80
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🙄 rauf und runter aber ich will ja nicht meckern ist nur 💦
66,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2022:
634 kcal
Grasa: 23,38g | Prot: 73,16g | Carbh: 33,75g.
Almuerzo:
Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Burger Knäckebrot Sesam, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Magerquark, Heidelbeeren, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili.
Pasa Bocas / Otros:
Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne.
más...
1669 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Fühle mich auch wie auf einer Wippe.... hoch und runter im Wechsel 🙄
27 jul. 22 por el miembro:
Jule Go !
Oh dann lass uns zusammen wippen 😅
27 jul. 22 por el miembro:
Lotusbluete80
Wippen verbrennt auch Kalorien. 😁😆😂 Irgendwann muss es ja mal wieder weitergehen 🤗👍🖑💪
27 jul. 22 por el miembro:
Jule Go !
Genau 😅 nur nicht aufgeben👍🏻 Mein Balken war schon blau 🥴 also hab ich auch nen Farbwechsel😂 auf und ab grün und blau
27 jul. 22 por el miembro:
Lotusbluete80
Du bist auch nicht weit vom Ziel entfernt. 👍💪 Man sagt oft, dass die letzten Meter zäh werden können. Ich will noch gerne 20 Kilo loswerden. 😄Mal sehen ob ich das schaffe. Mein Balken ist eine gefühlte Ewigkeit auf Orange 🙄🙄
27 jul. 22 por el miembro:
Jule Go !
Ja das stimmt zäh wie Kaugummi 🥴 aber ich habe es nicht eilig.Es dauerte ja auch ne Weile bis die Kilos wieder drauf waren.Ich möchte gern runter auf 60 kg mal sehen ob ich das schaffe. Auch du wirst das schaffen bei manchen dauert es halt länger man darf nur nicht den Kopf in den Sand stecken,dann wird das schon.
27 jul. 22 por el miembro:
Lotusbluete80
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