|
|
1927 kcal
|
Grasa: 72,67g | Prot: 102,76g | Carbh: 192,95g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Хлеб Черный, Nesquik Какао на Молоке, Вареное Яйцо. Almuerzo: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", ВкусВилл Мокачино, Ironman Батончик Протеин Бар Карамель, Салат Овощной, Макароны Отварные, Суп Грибной. Cena: Салат Овощной, Прайм Стар Рыба под Маринадом с Картофельным Пюре, От Палыча Рыба Запеченная с Картофельным Пюре. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Цех 85 Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . más...
|
|
1966 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariamspb777
|