|
Второй день адски болею. Не до диеты, но и не до еды вообще.
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 46,91g | Prot: 59,39g | Carbh: 144,41g.
Desayuno: Mars Milkyway, Теремок Морс Клюквенный. Almuerzo: Теремок Морс Клюквенный, Бутерброд с Красной Икрой, Бульон из Индейки. Cena: Бутерброд с Маслом и Сыром, Хлеб, Чай, Теремок Морс Клюквенный, Бутерброд с Красной Икрой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Mars Milkyway. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|