Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 72,33g | Prot: 58,46g | Carbh: 174,17g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Чернослив, Куриные Котлеты. Cena: Добрянка Кабачки с Мясом Индейки, Магнит Помидоры Черри, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Варено-Копченая, Сметана , Джемы и Варенья, Мороженое Пломбир. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|