Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3007 kcal
|
Grasa: 90,08g | Prot: 230,92g | Carbh: 338,62g.
Desayuno: Maçã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Almuerzo: Banana Prata, Sans Souci Iogurte Light Morango, Friboi Carne Moída Patinho, Massa Leve Ravioli de Carne, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Sans Souci Iogurte Light Morango, Pão de Queijo, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral), Starbucks Croissant de Frango . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rodrigoferraz
|