|
مر 5 ايام وصار وزني 62 خسرت 2 كيلو اني فرحانهه جدااا 😭💛💛
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 31,28g | Prot: 38,88g | Carbh: 206,26g.
Desayuno: . شاي مع سكر (ملعقة كبيرة سكر), خبز الشعير خبز الشعير -خبز شعير, كرافت جبنة تشدر. Almuerzo: الخيار (مع القشرة), باميه مطبوخه باميه مطبوخه, رز مسلوق ابيض رز مسلوق ابيض. Cena: Pepsi بيبسي دايت, السباغيتي مع صلصة الطماطم والخضار. Pasa Bocas / Otros: ايس كريم شوكوطة ايس كريم شوكولاتة. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ttrrtggg
|