Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 34,99g | Prot: 53,34g | Carbh: 192,81g.
Almuerzo: Cascine Picco Riso Basmati, Lunwoods Semi di Lino, di Zucca, di Girasole di Chia e Bacche di Goji, Ramasin, Melone. Cena: Milka XL Cookie Choco, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Dal Salumiere Speck Affettato , Rucola, Le Naturelle Albume d'uovo, Alce Nero Farina di Riso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Nonno Nanni Ricottine, Conad Pomodori da Insalata. Pasa Bocas / Otros: Rapunzel Crema di Mandorle Bianca, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Farina di Riso, Nonno Nanni Ricottine, Le Naturelle Albume d'uovo. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
workout palestra - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de #marinella
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