Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 39,11g | Prot: 112,80g | Carbh: 358,71g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran Flakes, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Bananas. Almuerzo: Becel Light Margarine, Kraft Fat Free Cheese Slice, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Luncheon Meat Sandwich Loaf, Clementines, Bananas. Cena: Beef Liver, No Name California-Style Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: No Name Neapolitan, Bananas. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 18 minutos, riding mower - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 10 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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