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Ninadeaquino
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28 jul. 22
Diario de Ninadeaquino, 28 jul. 22
Perfil de Ninadeaquino
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
98,7 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
18,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2022:
1938 kcal
Grasa: 53,86g | Prot: 49,73g | Carbh: 313,68g.
Desayuno:
Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bolo de Milho, Pronto Light Bolo Proteico de Paçoca , Sonda Pão de Frios.
Almuerzo:
Arcor Pirulito Big Big, Cuscuz (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
Merienda:
Mega Matte Mega Açaí, Kellogg's Sucrilhos, Nestlé Leite Condensado.
Cena:
Sonda Sonho Doce de Leite.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Maravilindaaaa🌻 !! #DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️
28 jul. 22 por el miembro:
DeahFitness
Vai ter que descerrrr 🤣🤣 Saudades Deah ☺️❤️
29 jul. 22 por el miembro:
Ninadeaquino
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