Diario de malindamega22, 29 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2022:
1436 kcal Grasa: 47,57g | Prot: 67,94g | Carbh: 183,69g.   Desayuno: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Ceplok, Nasi Putih. Cena: Super Bihun Super Bihun Kuah, Apel. Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen, Pangsit Goreng, Bakwan. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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