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09 feb. 15
Diario de inunes, 09 feb. 15
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Depois de engordar 3Kg na época natalícia, acho que estou a retomar lentamente o peso pretendido pois já tenho 55Kg novamente. Agora faltam perder 2Kg devagar. O jantar tem sido salada ou sopa e fruta e tenho evitado uma sobrecarga de HC. O caminho certo é cortar nos doces, a partir de hoje vamos ver se consigo fechar a boca!
55 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
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Comentarios
Boa sorte!
10 feb. 15 por el miembro:
Sayuri Kiyo
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