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Guten Morgen, allen ein schönen Freitag und ein schönes Wochenende.
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 87,53g | Prot: 69,43g | Carbh: 134,81g.
Desayuno: Nestle Rolo, Blaubeeren, Süßkirschen, Milbona Speisequark 20% Fett, Brombeeren. Almuerzo: Kohlrabi, Möhren, Gurke (mit Schale), Pflaumen, Tzatziki, Ketchup, Senf, Bockwurst. Cena: Chilipulver, Schwarzer Pfeffer, Knoblauch, REWE Natives Olivenöl, Tomaten, Ja! Hirten-Käse. Pasa Bocas / Otros: XOX Popcorn Karamell, Bahlsen Orangen Cake, Kinder Pinguin Schoko. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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