Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2265 kcal
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Grasa: 79,17g | Prot: 96,21g | Carbh: 283,10g.
Desayuno: Esselunga Banana, Farina di Cocco Bio, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Instant Oats Chocolate Praline. Almuerzo: Regione che Vai Gelato Pistacchio, Fiorentini Mini Mais Snack Rosmarino, Cavolfiore, Esselunga Orzo Perlato Bio, Select Fantasia di Legumi, Olio di Girasole, Happy Harvest Mandorle Sgusciate. Cena: Selex Wafer Cacao Magro, Esselunga Taccole Surgelate , Aldi Brezel, Anguria, Salmone Fresco. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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