Diario de PollyanaBio, 29 jul. 22

Café simples e delicioso… Pão 100% integral (Uma fatia dividida em duas) assado na air fryer com queijo minas frescal light, mais um ovinho frito sem óleo e pra completar uma xícara de café com leite.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2022:
1162 kcal Grasa: 31,66g | Prot: 78,83g | Carbh: 141,15g.   Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Capixaba Queijo Minas Frescal, Nescafé Café com Leite. Almuerzo: Dona Dê Feijão Preto, Salada de Alface com Vegetais Variados, Hortifruti Abacaxi, Peito de Frango, Arroz com Legumes. Cena: Tangerinas, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Dona Clara Cuscuz Flocão, Ovo Frito sem Gordura. más...

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Arrasou 😍 
29 jul. 22 por el miembro: DeahFitness

     
 

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