Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 72,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 98,01g | Prot: 97,16g | Carbh: 148,06g.
Desayuno: Яйцо, Кабачок, Гарнец Мука Пшеничная Обойная (Цельнозерновая), Березка Сыр Полутвердый Топленое Молоко 45% Березка, Грецкие Орехи. Almuerzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Березка Сыр Полутвердый Топленое Молоко 45% Березка. Cena: Евроопт Персик, Белпищеснаб Восточные Сладости Вафли с Кокосом, Экспонента Bio-Skyr . más...
|
|
9884 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 21 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Apple Health - 21 horas y 4 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulia.kul
|