Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 68,73g | Prot: 111,08g | Carbh: 167,18g.
Desayuno: Нектарин, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Клубника, Магнит Банан, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Galbani Сыр Моцарелла, Пятерочка Груша Желтая, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Fish House Форель Слабосолёная. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Сыр Мягкий "Фета Нежная" "Свежа", Картофель, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Cena: Помидоры, Дыня, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Редис. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Пахлава Мини с Грецким Орехом, Станция Молочная Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Света-kонфета
|