Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4723 kcal
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Grasa: 157,72g | Prot: 208,07g | Carbh: 613,45g.
Desayuno: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011), Itambé Leite em Pó Integral. Almuerzo: Carboidrato, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Aurora Pizza de Frango com Requeijão e Mussarela Thiago. Cena: Catupiry Requeijão Forneável, Natural One Suco de Laranja, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Frutap Leite Fermentado, Toddy Toddy, Pratic Nuts Amendoim Torrado Granulado, Camp Granulado Chocolate, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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