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Sabadou meu povo, meta quase alcançada e feliz por estar me cuidando novamente!! 🫶🏻
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1561 kcal
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Grasa: 56,09g | Prot: 82,10g | Carbh: 182,65g.
Desayuno: Banana Prata, Pullman Pão Integral , Tirol Leite Desnatado. Almuerzo: Costela Bovina, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Chuchu Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Bonare Milho em Conserva , Maçã, Swift Arroz Carreteiro. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Canto de Minas Ricota Fresca, Pullman Pão Integral , Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Bisnaguinha. más...
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