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615 kcal
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Grasa: 24,51g | Prot: 55,89g | Carbh: 45,90g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Kentang Rebus, Selada Daun Hijau, Brokoli Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Ikan Wader, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Ikan Wader, Roma Biskuit Sari Gandum, Kentang Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Udang, Tahu Goreng. más...
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509 kcal
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Ejercicio:
Lari di tempat - 30 minutos, Tangan dan kaki - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de azalia1757
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