Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2015
|
110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 73,79g | Prot: 118,83g | Carbh: 182,74g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Курица, Русская Каша Хлопья Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Компот, Виктория Гуляш из Индейки, Макароны Отварные, Борщ. Cena: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Груши, Картофельное Пюре, Рыба под Маринадом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
|
3319 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|