Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 82,89g | Prot: 88,73g | Carbh: 214,02g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo. Almuerzo: Hikari Tapioca , Wickbold Sem Casca Tradicional, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo, Couve Refogada. Cena: Hikari Tapioca, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Damasco Seco, Molico Leite Desnatado, Hart's Vegana Chocolat + Nibs, Banana Prata, Figo Seco. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silvio Sa
|