Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3621 kcal
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Grasa: 120,00g | Prot: 190,33g | Carbh: 434,65g.
Desayuno: Freskito Pão tipo Brioche, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Almuerzo: Natural One Suco de Laranja, Natural One Suco de Laranja, Natural One Suco de Laranja, Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Italac Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Forneável, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pratic Nuts Amendoim Torrado Granulado, Camp Granulado Chocolate, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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