Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 59,23g | Prot: 93,01g | Carbh: 162,04g.
Desayuno: Blueberries , Liberte Greek Yogurt 0%, Coffee. Almuerzo: Kirkland Signature Beef Wiener, Wonder Hot Dog Bun, Ketchup , Mustard. Cena: Focaccia, Italian Flatbread Focaccia, Pickles, Kraft Miracle Whip, Swiss Cheese , Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Carrots , Mustard. Pasa Bocas / Otros: Watermelon , Budweiser Bud Light. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roblaw2b
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