Diario de aBitFat, 10 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2015
93,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2015:
2154 kcal Grasa: 57,79g | Prot: 78,70g | Carbh: 284,07g.   Desayuno: Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese, Cereal with Milk, Orange Juice. Almuerzo: Première Moisson French Baguette, Bananas, Cherry Tomatoes, Dannon Nutriday Peach Yogurt, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Cena: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Fresh & Easy Cinnamon Roll, Red Table Wine, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Espresso Coffee, Nutella Hazelnut Spread, Oranges. más...
3007 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Natación (Moderada) - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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