Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2015
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 44,81g | Prot: 153,82g | Carbh: 309,49g.
Desayuno: Fettarme Milch, Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone White Flakes. Almuerzo: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Nestle Cookie Crisp, Vitasia Soja-Sauce Indonesisch, Reis (Gekocht), Gebackener oder Gekochter Thunfisch. Cena: Fettarme Milch, Honig, Myprotein Cashew Butter, Aldi Vitalbrot. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sami Fitness
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