Diario de renny_ey, 02 ago. 22

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mari makan :)

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2022:

800 kcal

Grasa: 30,19g | Prot: 47,15g | Carbh: 91,50g. Desayuno: Nasi Goreng tanpa Daging, Indomie Mi Goreng. Almuerzo: Nasi Merah, Tropical Minyak Goreng Tropical, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur Puyuh, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Melon, Kepiting, Kellogg's Rice Krispies. más...

2459 kcal

Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

🤤enak

02 ago. 22 por el miembro: veronikav111


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