Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Stesunja
Diario
11 feb. 15
Diario de Stesunja, 11 feb. 15
Perfil de Stesunja
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Вес встал, увеличиваю калорийность - растет, объемы не уходят. Что-то не так...
Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2015:
1280 kcal
Grasa: 41,57g | Prot: 114,83g | Carbh: 116,79g.
Desayuno:
Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Delikate Serek Wiejski.
Almuerzo:
Помело, Легкий Салатик, Запеченная или Жареная Форель.
Cena:
Банан, Корица, Какао-Порошок (Несладкий), Беллакт Творог Обезжиренный.
Pasa Bocas / Otros:
Хлеб из Пшеничных Отрубей.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
так у вас углеводов дохрена, а жиров и белка мало и нагрузка физическая какая?
09 dic. 16 por el miembro:
Khokhter
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Stesunja
Ver la Historia Completa