|
Опять скачок назад.
|
1798 kcal
|
Grasa: 68,61g | Prot: 109,72g | Carbh: 188,70g.
Desayuno: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья. Almuerzo: Картофельное Пюре, Морской Окунь, Суп Грибной, Компот. Cena: Красные Помидоры, Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Котлета Рыбная, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Котлета Рыбная, Чай, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
|
4551 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Cardio - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|