Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 57,54g | Prot: 79,85g | Carbh: 40,49g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Lugen Semente de Chia, Kiwi, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Mãe Terra Gergelim Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Pif Paf Presunto, Ovo, Sadia Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Giroil Farinha de Amêndoas . más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de glaucia.ptu
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