Diario de Roblaw2b, 02 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 12,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2022:
1425 kcal Grasa: 50,34g | Prot: 87,99g | Carbh: 156,19g.   Desayuno: Blueberries , Liberte Greek Yogurt 0%, Coffee. Almuerzo: English Muffin, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Kraft Miracle Whip, Pickles, Mustard. Cena: Farmers Market Mini Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Ketchup , Heinz Sweet Relish, Mustard. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Pop-Tarts, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). más...
2503 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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