Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4036 kcal
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Grasa: 88,18g | Prot: 235,03g | Carbh: 563,35g.
Desayuno: Dame Besson Sauce Chien, Moutarde, Blanc d'Oeuf Cuit, Monique Ranou Blanc de Dinde -25% de Sel, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Lipton Thé Vert Classique. Cena: Marie Petites Gambas Compotée de Tomates Tagliatelles au Pesto. Pasa Bocas / Otros: La Cuisine d'Océane Escalope Milanaise, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Barilla Tagliatelle, Parmesan (Râpé), Picard Filet de Dorade-Sébaste, Super U Anneaux d'encornets, Concombre (avec Peau), Picard Aubergines Grillées en Tranches, Auchan Baguette de Pain Classique, Pizza Rouge, Tarte aux Pommes, Moutarde, Salade Verte, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Tomates, Baguette. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de thierry.guyane06
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