Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 87,37g | Prot: 48,29g | Carbh: 198,50g.
Desayuno: Marmelade, Milfina Butter, Ja! Vollkorn Toastbrot. Almuerzo: Gehaltvolle Sahne, Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen, Langnese Magnum Classic, Maultaschensuppe, Banane. Cena: Bauernbrot, Sülze. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
gehen - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,5 kg a la Semana
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