Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 61,48g | Prot: 105,08g | Carbh: 147,39g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Масло Гхи, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Мёд. Almuerzo: EKO Гриль-Салат из Баклажанов по-Армянски, Grow Food Куриные Котлеты по-Домашнему, Мистраль Чечевица Вареная. Cena: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Морковка по-Корейски, EKO Гриль-Салат из Баклажанов по-Армянски, Рис Вареный, Grow Food Куриные Котлеты по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|