Diario de racheljessica50, 04 ago. 22

Day 1
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2022:
1142 kcal Grasa: 38,87g | Prot: 51,53g | Carbh: 154,50g.   Desayuno: Saori Saos Tiram, ABC Sambal Terasi, Tempe Rebus, Tahu, Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung, Nasi Merah. Almuerzo: Pepaya, Kue Pukis. Cena: Uleg Sambal Bawang , Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Rebus, Saori Saos Tiram, Kangkung, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Sari Roti Roti Tawar (1), Pepaya, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...

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