Diario de Danosthebodybuilder17, 04 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
134,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 30,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2022:
2138 kcal Grasa: 76,58g | Prot: 195,49g | Carbh: 181,57g.   Desayuno: Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail. Almuerzo: Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, New Primal Beef Stick, Chef's Cut Original Smokehouse Beef & Pork Stick, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Food 4 Less Boneless Skinless Chicken Leg Meat, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: One Bar Blueberry Cobbler, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. más...
3282 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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