Diario de dr.anitayuni, 05 ago. 22


Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2022:
1195 kcal Grasa: 35,23g | Prot: 83,68g | Carbh: 151,29g.   Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Shirataki Mie Basah Matang, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Water Spinach, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coconut Meat, Yardlong Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chili. Almuerzo: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked) , Winter Squash , Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Luffa (Chinese Okra, Fat Not Added in Cooking), Kanzler Chicken Bratwurst Coarse, Steamed Rice. Cena: Egg White, Winter Squash , Yardlong Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Yellow Sweet Corn , Tempeh (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Papaya, Orange, Nescafe Gold Blend. más...
1816 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
enak bgt ya bu dokter 
05 ago. 22 por el miembro: dita kudith
MasyaAllah 😍 
05 ago. 22 por el miembro: dr.anitayuni

     
 

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