Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 62,70g | Prot: 98,76g | Carbh: 171,94g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Егорьевская Фабрика Буженина Копчено-Вареная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лента Креветки Королевские Очищенные, Магнит Банан, Дыня. Cena: Просекко, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Здоровая Еда Салат с Ростбифом , Перекресток Персик, Летний День Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Azarel28
|