Diario de bchevalier, 12 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2015
66,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2015:
716 kcal Grasa: 27,26g | Prot: 26,27g | Carbh: 109,99g.   Desayuno: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Fiber One Chocolate Fudge Brownie. Almuerzo: Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Great Value Ranch Dip, Carrots, Yoplait Source Yogurt, The Laughing Cow Light Cheese, Sweet Red Peppers, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus Dip Pack. más...
2417 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos, Correr - 11/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Compras - 1 hora, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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