Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 46,89g | Prot: 115,74g | Carbh: 42,07g.
Desayuno: Blueberries, Woolworths Plain Rice Cake, Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), NPL Anabolic Whey. Almuerzo: Woolworths Queen Pineapple, Mozzarella Cheese, Pick n Pay Reduced Oil Mayonnaise, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Biltong, Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt). más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miekier
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