Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 56,21g | Prot: 84,99g | Carbh: 209,28g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Pesce al Forno o alla Griglia, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Caffè Espresso, Vino Chardonnay. Antes de la Cena: Coop Pecorino Romano, Salame, Vino Chardonnay. Cena: Pane ai Cereali Misti Tostato, Vino Chardonnay, Panzanella, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Frittata di Zucchine, Polpette di Melanzane. Después de la Cena: Haribo Rotella Liquirizia. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco PlumCake Integrale, Pane ai Cereali Misti Tostato, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Colfiorito Mix con Mirtilli Rossi, Fiocchi di Legumi, Uvetta e Mandorle , Haribo Rotella Liquirizia, Cocomero, San Benedetto Succoso ACE, Frullato di Frutta. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de T.Lavitz
|