Diario de Miller.Teixeira, 06 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2022:
1878 kcal Grasa: 97,20g | Prot: 77,61g | Carbh: 165,14g.   Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral, Qualy Margarina Cremosa, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Castanha do Pará, 3 Corações Café Tradicional. Almuerzo: Habib's Esfiha de Calabresa, Forno de Minas Folhado de Frango. Cena: Filé Mignon Grelhado, Mangas, Risoto de Camarão. Pasa Bocas / Otros: Jeronimo Mini Coxinhas de Frango. más...
253 kcal Ejercicio: Caminhada - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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