|
Уже несколько месяцев пытаюсь убрать «жир» с внутренней части бедер. Говорят это трудно сделать без тренировок в зале и без специального оборудования,но может кто-то пробывал добиться результата без этого, есть способы?
|
2021 kcal
|
Grasa: 95,62g | Prot: 79,21g | Carbh: 225,11g.
Desayuno: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Трайфл твороженный с печеньем и шоколадом, Самарские Хлебцы Пшеничные. Almuerzo: Помидоры, Сметана, Сыр Российский, Простые Пельмени, Крыжовник. Cena: Йогурт-коктейль смородина-малиновый сах.зам, Крыжовник, Персики. Pasa Bocas / Otros: Ветчина, Сыр Российский, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). más...
|
|
 Comentarios
adnorbert69 я выразилась не правильно. Не жир а кожу. Я понимаю что женскому организму необходимо получение жиров для гормонов, я имела ввиду обвисшую кожу, можно ли убрать без занятий в зале? А так, я стараюсь набрать, но получается с переменным успехом.((
10 ago. 22 por el miembro: sisilium
|
adnorbert69 спасибо за совет, даже в голову не приходило делать массаж и скрабирование. Проблема есть, я спортом до этого не занималась никогда, следовательно не было мышц в этой части тела. Поэтому сейчас крайне трудно убрать дряблость оттуда. Попробую всё из того что вы посоветовали.
11 ago. 22 por el miembro: sisilium
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sisilium
|