Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
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134,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 45,36g | Prot: 110,30g | Carbh: 159,78g.
Desayuno: Apples , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Jennie-O Ground Turkey 93/7, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Jolly Rancher Sugar Free Hard Candy, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Frozen Whole Blueberries, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Bulletproof Collagen Protein Unflavored. más...
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4588 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danosthebodybuilder17
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